冬虫夏草怎么吃,炖着吃最好!(5)
冬虫夏草怎么吃9、虫草猪肚盎然煲
材料
猪肚,姜,香菜,虫草,料酒,红枣,香菇,莲子
做法
1.猪肚切片、姜切片、香菜若干备用......
2.砂锅内加足清水,将切好的肚片放进去,加虫草、姜片和料酒。
3.先用大火烧开......
4.红枣和香菇用清水浸泡,反复淘洗几次。
5.锅开后转为小火,放料酒、红枣、香菇、莲子。
6.小火煲两个小时,猪肚煮至软烂,加味精、盐、香油、香菜即可出锅。
功效::猪肚为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良。
冬虫夏草怎么吃?以上就是冬虫夏草的食用方法,主要是煲汤,冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复,可是如果食用方法不当,往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法,网上流传着很多种说法,有的说泡水喝,有的说炖着吃,有人说研成粉末,还有的说可以直接嚼着吃。小编认为还是炖着吃最有营养的,不是有一句俗话叫吃肉不如喝汤吗?