来月经可以吃西瓜吗，容易造成痛经！(3)

经期不宜吃的其他食物。除了西瓜，其他与西瓜类似的寒性食物还有海带、芒果、梨子、苦瓜等，在经期都尽量少吃或者不吃。夏季的时候还要特别注意坚决不能碰冷饮。

来月经可以吃西瓜吗，来有经是不能多吃西瓜的，特别是冰冻的食物，为什么不能吃呢？首先让我们了解一下什么是月经期？月经期是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。女性月经期间身体会有哪些变化，一般表现为以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，小腹坠痛和乳房胀痛等。因此，经期不能乱吃东西，否则容易造成痛经。