如何缓解痛经？小编分享几种方法

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。那么如何缓解痛经？今天时尚女人网小编就给大家分享几种解决痛经的办法。

如何缓解痛经一、热敷缓解痛经，在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。