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痛经吃什么好?痛经期间饮食安全(3)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2018-10-19
痛经吃什么好三,每周喝3-5次红枣茶红枣对女性的功效是很大的,可以补气血,美容护肤,抗衰老。有痛经的女生可以每周喝3-5次红枣茶,红枣、桂圆各5颗,枸杞子10多粒,一起放到保温

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痛经吃什么好三,每周喝3-5次红枣茶红枣对女性的功效是很大的,可以补气血,美容护肤,抗衰老。有痛经的女生可以每周喝3-5次红枣茶,红枣、桂圆各5颗,枸杞子10多粒,一起放到保温杯里,加水冲泡,再盖好盖子焖半小时。坚持喝一段时间,保证在经期时,痛经的症状会很好多,而且排出特别顺畅。

本文标签: 痛经

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