高血糖吃什么好？分享高血糖饮食要领

高血糖主要是因人体胰岛功能受损导致的血糖升高，高血糖得不到有效控制和治疗是会转化为糖尿病！ 要定期检查血糖，保持血糖的平稳。 平时注意控制饮食，那么高血糖吃什么好？今天时尚女人网泚谍就给大家分享高血糖饮食要领。

高血糖吃什么好一，主食：高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。