艾灸注意事项有哪些？

艾灸是从内而外，来调理让身体处于更健康的状态。艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料来点燃，熏灸人体的穴位，然后利用艾的热量刺激人体的穴位或特定部位，通过激发人体的紊乱的生理功能，来调动人体的血液循环。艾灸可以刺激穴位，调节人体经络血液循环和的各脏腑平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加排泄，从而达到瘦身效果。那么艾灸注意事项有哪些？今天小编就来聊聊。

艾灸注意事项1、禁灸五肢

五肢包括了：面部、双手、双脚，因为暴露在外的部位不能直接艾灸。以防止形成

疤痕，影响美观，如有必要，则必须在医院，有专门的专业人员操作下进行，我们面部肌肤是脆弱的，也没有太多的肌肉和脂肪层保护，有的人有时候会对温度不太敏感，温度过高而不自觉，因此极易烫伤，而我们四肢末端皮薄多筋，日常活动时长用到，双手要日常生活动作，双脚要行走。灸量不宜过度。最好不要。