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孕妇可以吃鱼胶吗?鱼胶孕妇多久吃一次比较好?

时间:2019-05-15 09:24:52
导读:鱼胶主要是用海鱼的呼吸器官鱼鳔加工风干制成,主要是由蛋白质构成,富含氨基酸、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,有“海洋人参”的美誉。如今鱼胶的需求巨大,已有多种海鱼物种因鱼胶需求而濒临灭绝。


鱼胶孕妇多久吃一次比较好?一个人吃的话,15-18克左右就可以,最好是天天吃,也可以连续吃七八天然后停两三天,还可以隔天吃一次。这个是比较科学的,因为人体每天吸收量是有限的,吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人体质,一般要吃一个月左右,快的1-2个星期就可见效果。