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月经量少发黑怎么办？从日常开始调节
时间：2019-10-16 08:38:18
导读：很多女性一来月经就犯愁，不是时间不准，就是容易出现各种情况，有的女性发现自己月经量少，颜色发黑，那么月经量少发黑怎么办?今天时尚女人网小编就来聊聊。 1、良好的心情很重要 保持精神愉快不管是对身体还是皮
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5、食用补气血食物
不挑食，保持营养均衡是对身体健康最大的帮手了。那么，月经颜色发黑吃什么好呢?不妨多吃黑豆粥。可将适量的黑豆和大枣以及红糖熬制成粥样食用。经常食用具有益气补血和调经止痛等效果。
