时尚女人小编教你几个抗衰老的美容方法妙招

喝杯东西吧，清醒一下，咖啡应该不错：

　　4 咖啡喝了变咖啡女

咖啡喝多了，会增加脸部的黯沉，让你年纪轻轻就不如“黑黄”的行列哦，要想清醒，选择可可吧!

经研究发现，可可粉中的黄烷醇可帮助改善女性的肌肤，增加含水量、减少皮肤凹凸不平，并帮助皮肤防御紫外损伤。

清醒了，该好好洗个脸了：

5 洗脸洗脸洗出皱纹

人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。