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糖尿病吃什么主食最好?小编推荐这几样

时间:2019-11-30 10:11:49
导读:糖尿病是比较常见的一中疾病,有的人有患过糖尿病的经历,那你知道糖尿病主食吃什么好吗?患有糖尿病的患者在饮食上有哪些禁忌呢,糖尿病患者吃什么蔬菜好呢,下来就和小编一起去了解一下吧。 糖尿病人吃什么主食1、

糖尿病人吃什么主食2、陈粟米

营养丰富, 据测定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白质90克,脂肪3.1克,钙41毫克,磷229毫克,铁4.7~ 7.8毫克。、小米也属于高钾食物。有助于降低血糖,并且有较好的利尿降压作用。