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小妙招催月经，这三种方法试试
时间：2020-02-05 10:38:11
导读：月经的周期一般是28天左右，由于个人的体质不同，具体的月经周期也会不同，盲目使月经提前来潮可能会使机体出现不适，所以要避免人为催月经。今天时尚女人网小编就给大家分享小妙招催月经。 小妙招催月经1.月经不准
小妙招催月经2.因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1~5日，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品。
