红枣吃多了会怎么样？会出现以下不适感

红枣吃得多了容易对脾产生很大的伤害，而且很容易引起腹泻的情况，所以如果身上有感冒，发烧或者水肿，胀气等情况，是不能够食用红枣的，即便是身体没有异样，最好也不要过多的食用红枣，虽然大枣味道甘美，而且有补血美容等等很多好处，但是也不能过量的使食用，一天吃3~6个就可以了，如果是刚生完孩子的孕妇，或者说刚刚做完手术的患者，可以适量的多加一点，但也不要太多，可以根据自身的情况来判断。