海参的简单最佳吃法，煮粥或凉拌！

中国人吃海参已经有上千年的历史了，我们所说的山珍海味中的海味指的就是它，不过，以前平常人是吃不到的，只有宫庭中的人才能以，现在生活好了，一般的人都能吃得起，海参的吃法有很多，这里给大家介绍6种简单的家常吃法，既营养又方便。

海参的简单最佳吃法1、海参粥

作为早餐，海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。