黑眼圈怎么样消除，多吃维生素A、E含量高的食物！(2)

黑眼圈怎么样消除3、苹果片去黑眼圈

苹果大家都知道，在日常生活中也经常吃，苹果当中含有大量的维生素以及果胶，人们食用之后对身体很好。苹果中的果胶也可以用来去除眼睛上的黑眼圈，将苹果切成薄薄的一片，然后敷在双眼上，约15分钟左右，最好每天早晚各敷一次，坚持几天，就能看到很明显的效果。

黑眼圈怎么样消除4、多吃维生素A、E含量高的食物

现在很多人晚上睡觉都非常晚，长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足，而引发一些疾病的出现，也会使眼睛周围出现黑眼圈。针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝等，另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生。

黑眼圈怎么样消除？以上便是几个简单去除黑眼圈的办法，不过，小编在此说明，这只是治标不治本的办法，想要彻底去除黑眼圈一定要在生活规律上下功夫，不熬夜，不吃辛辣食物，另外一个就是补肾，只有做到这些，才能彻底消除黑眼圈！