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月经初潮吃什么好？小编推荐三样食材
时间：2020-08-12 06:54:37
导读：月经初潮之后，女性的卵巢会逐渐发育成熟，在分泌雌激素的时候会加速吸收钙质，所以在饮食方面要多多注意。那月经初潮吃什么好？今天时尚女人网小编就来聊聊。 1、红糖水 很多女生平时就有手脚冰凉的情况,一来月经,
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3、香蕉 女生来月经前后,脾气会比较大,易烦躁,对于这种情况,不妨吃一根香蕉,因为香蕉中含有的维生素B6具有安抚情绪的作用,能让你摆脱不良情绪,从而让你拥有良好的心情。
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