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绿豆水怎么煮才能清热解毒去火? 煮绿豆汤的5大禁忌

时间:2020-08-15 07:01:01
导读:大热天来一碗绿豆汤,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是绿豆汤煮不对,不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害。那么绿豆水怎么煮才能清热解毒去火?今天时尚女人
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禁忌三:不可丢弃绿豆皮 多数人会将绿豆汤表面漂浮的绿豆皮给丢弃掉,其实最好不要丢弃,因为它含有类黄酮、单宁等物质,对人体好处多多。

禁忌四:不能掀开锅盖