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夏天适合喝什么汤?小编分享以下五种汤

时间:2020-10-14 14:40:44
导读:夏天适合喝银耳莲子汤 材料:银耳、莲子、水、冰糖。 做法:将白木耳放到清水中浸泡,并且撕成小块;然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖,清水一定要能够完全浸泡食材;小火炖煮六个小时,这样所有的食材都软烂了,

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夏天适合喝腰果莲子汤

材料:腰果、莲子、排骨、食盐、香菜。做法:将莲子还有腰果放入清水中浸泡,直到变软就可以了,香菜则是切段;排骨洗干净之后用开水焯一下;在锅中加入开水,随后放入准备好的食材,然后小火炖煮;等到肉已经软烂之后加入食盐还有香菜,这就可以服用了。