怎么知道自己口臭不臭?如何改善口臭现象?
口臭是个常见的尴尬小问题,特别是在进行社交的时候,张口就是臭气袭来,想想都尴尬,更何况是亲身经历。其实,有很多人口臭自己是闻不到的,教你几招辨别自己有没有口臭,避免尴尬。同时每天记得喝上两杯水,清除口腔异味,口气更清新。
为什么有口臭,自己却闻不到?
口臭还是很尴尬的,但是最关键的是很多人有口臭,却不自知,这到底是怎么回事?在医学口臭的定义:它是由于鼻咽和鼻窦等身体部位发出的臭味产生的一种现象,口臭在生活中是很常见的状况,自己之所以感受不到口臭的存在,大部分情况下是因为已经适应了这种味道。这和我们的嗅觉是有关系的,如果是有长期的口臭的现象,我们的嗅觉会逐渐的习惯这样的味道,就导致口臭自己感觉不到的现象存在。
怎么自测是否有口臭?
双手捂口法:双手手心对手心交叠着放置,弯成一个弧度,捂住口鼻,形成一个密闭的空间。接着深深的哈一口气,闻一下是不是有异味,有臭味,就说明有口臭,如果没有就是没有口臭。
看舌苔颜色法:有口臭的现象,同时会伴随着舌苔颜色的变化,因此我们通过观察舌苔,也能看出是否有口臭。用镜子看舌头,如果是有一层白色的膜出现,表示硫磺化合物比较多,就会出现口臭。正常的情况下,舌头是淡粉色的,口气清新。
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