七步洗手法的步骤,能够更有效地清除手部病菌!(2)
4.弓:手指弓起揉搓,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
5.大:洗大拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
6.立:指尖立起洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7.腕:清洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
正确洗手的讲究:
1、洗手的时间,一般是包括吃东西前和上厕所后,此外,还应在户外运动后,干完活或下班后,接触钱币等公共物品后都是需要洗手的。
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