吃过精的女士们谈感受，可以帮助女性延寿！

精液是男人特有的产物，它的主要作用是作繁衍后代之用，除此作用外，据说还有美容的功效，所以，有些女人会拿它美容，更有甚者会吃它，据说美容效果会更好，那么，精液真的有美容效果吗？下面就是曾经吃过精的女士们谈感受。

1、消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。

而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

2、有效减少心脏病发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。