猕猴桃属于什么水果？猕猴桃的功效

苹果绿天然养生专家说猕猴桃果实维生素c的含量高达100～420mg/100g，相当于梨的96倍、柑桔的10倍、苹果的 80倍，是非常理想的补充维生素佳品，但是要注意猕猴桃饭后要在2小时以后食用，这样才能够帮助肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解，有利于起到肠胃清洁的作用。