青春痘多久才会好？青春痘要长多久？(2)
作者：时尚女人网 来源：www.nv43.net 时间：2021-05-13
生活方面 养成早睡早起的好习惯，当人体过了22点后，必须处于睡眠状态，否则会影响正常的新陈代谢和排毒，体内毒素堆积就很容易长青春痘，除此之外，运动也是不错的排毒方式。 精神
生活方面
养成早睡早起的好习惯，当人体过了22点后，必须处于睡眠状态，否则会影响正常的新陈代谢和排毒，体内毒素堆积就很容易长青春痘，除此之外，运动也是不错的排毒方式。
精神方面
保持适当的精神压力和负担，过大的精神压力和负担，会导致内分泌失调，从而引发长青春痘。因此平时生活中，应尽量让自己的心情处于愉悦状态，多微笑，多和朋友进行交流。
严重的青春痘需要特殊治疗如果是比较严重的青春痘，如大面积青春痘和顽固青春痘，单靠饮食和生活方面的改善，是很难彻底消除的，这种情况下建议去医院，让医生检查后治疗，并且早治疗早好，医院治疗青春痘的方法大多为西药治疗、中药治疗、激光治疗以及疗程治疗
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