养胃的水果有哪些？哪些水果可以养胃？

水果对于一个胃不好的人来说都会说不，因为冷。其实有些水果中的维生素C可以保护胃黏膜，而且水果还有助于消化。

苹果

苹果是最常见的，含有丰富的矿物质和维生素，如果觉得冷，可以加热食用，煮熟的苹果还有养胃功效，而且不但不伤胃，苹果内的果胶还会吸附有害物质。

桂圆

桂圆性温味甘，可以补气血，具有滋补作用。而且桂圆还有药用价值。具有开胃，养血安神的功效，但是桂圆不能多食，吃多容易上火。