肠炎吃什么食物好？什么食物可以缓解肠炎？

肠炎是由病菌、细菌等引起感染所导致的小肠炎和结肠炎。肠炎是一种很普通的疾病，症状经常表现为腹泻，也会出现恶心呕吐、反反复复发作的腹痛等症状。

肠炎多病发与夏秋时节，且具有传染性。按照发病长短不同，分为急性肠炎和慢性肠炎，慢性肠炎发病期在两个月以上。

如果患了肠炎则要尽早进行医治而且治疗周期较长，如果拖拖拉拉的不治疗严重了会发展为出血、穿孔等。

七类食物改善肠炎

1.肠胃炎要多保护肠胃，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。

2.多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。

3.肠炎的症状最经常表现为腹泻，所以可多食用一些具有止泻功效的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。