花粉可以用开水冲着喝吗？花粉怎么吃效果最好？(2)

4、连在牛乳、酒等饮品共饮

还能够把蜂花粉和牛乳、酒等饮品一起喝。去日本，大家常常将蜂花粉侵泡在酒中，并且这类酒被作为增强体质的好货。

花粉怎么喝？

吃蜂花粉留意

1、服用時间

实践活动说明，最好是的服用时间每天早餐前15-30分钟空肚服用，由于空肚非常容易消化吸收。医治使用量很大，最好是分2-3次服用，第一次在早餐前，第二、三次在中饭或晚餐前15-30分钟服用，也可在睡前服用一次。少年儿童服用蜂花粉最好是分2-3次。

2、服用周期时间

依据世界各国功效实践活动观查，用以医治，至少也得服用蜂花粉1-2周，一般应持续服用15-30天为一个疗程，才可以接到不错实际效果，由于蜂花粉饮食疗法功效较慢，不可能立即见效。一些疑难病症或慢性疾病乃至要持续服用几个月或更长的時间。

假如做为一般的增强体质，提高体质，就无须严苛按所述的规定，有标准的能够常常服用，仅仅摄取量少些罢了。