敏感性红血丝，皮肤太敏感难出行！(2)

如果有2—5种症状，你的肌肤就是轻度敏感：8种以上是重度敏感。专家提醒：敏感肌肤在换季之时，你得好好注意肌肤保养了哦!另外建议重度敏感肌人群去医院做全面的肌肤检查，然后在医生的指导下进行治疗。

①化妆品：避免果酸、酒精、香料成分的化妆品，尽量选用弱酸性洗面产品，精油类刺激性产品、去角质类产品、洁面刷等强力洁面的产品不要使用。

②生活：春季避免花粉刺激，夏季避免紫外线刺激，秋季避免粉尘刺激，冬季避免环境缺水刺激。尽量不养猫狗，避免毛发和粪便刺激。知道敏感源的，避免接近敏感源。

③饮食：增强肌肤的抵抗力，增加肌肤细胞活性才能有效防止肌肤过敏。推荐食物有燕窝、银耳、木耳、薏仁、枸杞、豆腐、鸡蛋、茶等。茶类植物水敷面，消炎避免肌敏感

肌肤敏感所带来的症状其实是肌肤细胞在面临着外界刺激所产生的反应，因此敏感肌肤比钝感肌肤更加幸运的是肌肤细胞新陈代谢快，保持着一定的活跃性。缓解过敏症状首先要稳定活跃的肌肤细胞，镇定肌肤便成为了肌肤抗敏感的第一步，然而茶叶带给我们的也正是这种神奇的效果。