脸上有斑怎么办?跟着小编袪斑有方法!(5)
生理期多吃排淤血食物预防长斑生理期的女性免疫力较弱,尤其是面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现色斑。月经期排淤血食物:红糖生姜茶、玫瑰花茶、益母草粥、山楂粥等。
本文标签: 袪斑
生理期多吃排淤血食物预防长斑生理期的女性免疫力较弱,尤其是面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现色斑。月经期排淤血食物:红糖生姜茶、玫瑰花茶、益母草粥、山楂粥等。
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