脚冷是什么原因，如何调理饮食？

天天气转凉，尤其是冬天，很多朋友会觉得手脚冰冷。晚上睡觉的时候根本就睡不热，有时候一晚上脚都是冰凉冰凉的，别提多难受了；手冷还可以戴手套，但是脚冷怎么办？脚冷是什么原因呢？

脚冷是什么原因？

1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2.体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

3.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

4.血糖低或血压低

5.肾阳虚