脸上长痘痘怎么办，常洗脸并且注意个人卫生！

我们把长在脸上的痘痘叫青春美丽痘，它多半是长在年轻人的脸上，特别是那些长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律的人，特别容易长痘痘。虽然叫青春美丽痘，却是一点也不美丽，坑坑凹凹的，太影响美观了，所以，许多人长了青春美丽痘之后就喜欢去抠去抓，其实这样是不行的，容易留下疤痕，甚至会感染，那么脸上长痘痘怎么办，一起来了解一下解决的办法！

脸上长痘痘怎么办1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。