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手脚冰凉吃什么好，三鲜母鸡汤！
时间：2018-01-07 14:07:30
导读：很多人常常会出现手脚发冷、冰凉的问题，特别是在冬天，手脚几乎就没有热乎过，在夏天也是如此，当然夏天这种情况人要好受一点，必竟怕热，手脚冷一点就降温了，可是如果是冬天的话，这种情况就很折磨人了，感觉身
手脚冰凉吃什么好2、鸭肉片
鸭肉是传统的食补材料，鸭肉片可以和蔬菜一起炒一炒，爆出香味，既能让你胃口变得更好，也会补充血液中的铁质，让身体暖起来。
手脚冰凉吃什么好3、鲜虾仁
虾仁是比较贵的食材，但是对手脚冰凉还是很有效的，做龙井虾仁或莴苣炒虾仁都是对身体变暖很有效的，每周吃一次鲜虾仁，也不会增加脂肪含量，减肥的朋友们也建议尝试下。
