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孕妇便秘怎么办?小编分享以下几种办法

时间:2019-01-02 10:32:24
导读:孕妇在怀孕期间最为苦恼的一件事情就是便秘,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。那么孕妇便秘怎么办?可以尝试一下下面的方法。 孕妇便秘怎么办第一、多吃蔬果杂粮,孕妇往往因进食
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孕妇便秘怎么办第五、适当补充益生菌,益生菌可以将糖分解后生成乳酸和醋酸,使肠道呈酸性,控制由有害菌引起的异常发酵,并且刺激肠蠕动,起到润肠通便、解除便秘的作用。