孕妇胃胀气吃什么？孕妇肚子胀气如何快速消除？

孕妇肚子胀气如何快速消除？1.按摩，按摩前先把手掌搓热，然后按照顺时针的方向避开子宫的位置用手掌画圈，按摩时要注意力道不能太大。2.散步，在身体没有任何不适症状的情况下，可以在发后30分钟后出去散步，散步有利于肠胃蠕动，但是禁止孕妇进行剧烈运动。