鱼籽的营养价值及功效，可治眼疾和脚气！(2)
作者：时尚女人网 来源：www.nv43.net 时间：2020-06-12
鱼籽的功效与作用 促进生长发育。鱼籽营养丰富，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。治眼疾、脚气。多吃鱼籽可以明目，可以减轻脚气� ２钩淙颂逅璧奈⒘吭兀銮咳颂逄逯省
鱼籽的功效与作用
促进生长发育。鱼籽营养丰富，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。治眼疾、脚气。多吃鱼籽可以明目，可以减轻脚气病。补充人体所需的微量元素，增强人体体质。 增强人体免疫功能。可滋阴增强体力，对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。增加皮肤营养，保持皮肤光滑润洁。安神补脑，缓解焦躁不安，平定情绪。另外，鱼籽还有安神的作用。它可预防神经崩溃有极好的作用。在食用鱼籽之后，人好象在用另一种眼光看待世界。
鱼籽的注意事项：烹饪的过程中要煮透能食用，否则吃了后容易消化不良。吃的时候不要吃得过量。有的鱼籽有毒不能食用，如河豚鱼子。
