高血压头晕怎么办最快最有效？按以下步骤来

感到轻微头晕尽量静卧休息，不可随意走动，切勿进行比较剧烈的运动，情绪也要控制好防止过分激动以及饮酒等情况的发生，要注意避免血压二次升高，造成其他器官的伤害，比如脑溢血等。

如果服药后血压还是不能够降低的话，这时一般需要静脉点滴降压药，这时就需要及时就医，听取医生的建议与意见。高血压患者平时除了按时服用降压药外，还需要注意饮食，比如平时应该低盐低脂饮食，不饮酒，情绪不大幅度波动等各方面都要注意，