假性近视怎么恢复？小编分享二种瑖练方法

近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。假性近视怎么恢复？今天时尚女人网小编就来聊聊。

一、转眼球 头固bai定，两眼自然闭合或张开，眼睛du尽可能向zhi上望。当感到有麻痹感dao时，停顿5秒，缓慢平复眼睛，稍作休息。当麻痹感消失后，再依次根据上法向下、左、右望，每个方向望完后必须休息片刻。当四个动作都完成后，两眼球顺时针转三圈，逆时针转三圈。