腰肌劳损治疗最佳方法，去正规医院的理疗科就诊！

5可以对疼痛部位进行按摩推拿，注意要去正规医院的理疗科就诊，只要专业的理疗师才能施以正确的手法和适当的力度，否则违规的操作很有可能会因错误粗暴的举动加重腰肌的损伤。

6如果疼痛已经严重影响了正常的生活，可以服用布洛芬等非甾体消炎药缓解症状。

腰肌劳损治疗最佳方法，腰肌劳损是一种慢性病，除了对症下药外，休息好也是非常重要的，医生主要的治疗方式是理疗，目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。