牙结石可以自己抠掉吗？答案是不能抠

牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。例如下牙的舌侧表面、上牙的颊侧表面或是牙齿的颈部等等。刚形成不久的牙结石多是乳白色的，大部分会因为逐渐钙化而变硬变黑，达到刷牙根本无法解决的状态。大量有硬有黑的牙结石形成之后，会不断刺激牙龈，造成牙龈红肿发炎，口臭;不及时处理还会造成牙周疾病，甚至是牙齿的缺失。

这不是危言耸听，更别小看了牙结石。每一天的洁牙工作一定要好好做，在牙结石刚刚形成，还没有硬化的时候，是可以通过刷牙、漱口等方式清除和抑制的，这也能从根本上减少牙菌斑的形成。牙结石硬化之后，单纯的刷牙已经无法解决了，想要彻底的清洁靠“抠”可不行的，还是找正规口腔机构洗洗牙彻底一点，也安全一点。洗牙不光能彻底的清除牙结石，还可以减轻牙龈炎、牙周炎的情况，最好每年能洗牙1至2次，避免牙结石的长期累积。