肌肉痉挛怎么治疗？有什么办法能治疗肌肉痉挛？

方法

药膏和涂药

用止痛药（减缓疼痛）减缓疼痛，并且放松肌肉。类似于冰敷，这些药物可以舒缓肌肉疼痛，使得肌肉得到放松，并且使痉挛消除。尽管只有很少的科学证据证明其有效。有些药物，如虎药膏、IcyHot、BioFreeze、印度的Iodex、正骨水、跌打酒，都要涂到肌肉上。

类似于冰敷，痉挛之后用药膏也可以减缓疼痛且促进治疗。

药膏涂抹的区域，涂抹时要按照容器的方向涂抹。不同的药膏有不同的“热量”，如果区域都被覆盖满了，那么药膏可能不会起效，甚至有伤害。

洗完热水澡之后用药膏可能会更好。

方法

锁紧嘴唇

用你的拇指和食指抓住你的上唇，并且摆动按摩它。这种方法不建议用于长期治疗，但是这样马上可以减缓疼痛。这也是另一种未经科学证明的方法。

睡觉。如果你运动之后能睡段时间，痉挛就会消失。