颈部疼痛怎么办？怎么缓解颈部疼痛？

现在很多年轻人都会有颈椎疼痛的问题，那么，怎样缓解呢？我们可以推拿一些穴位，来缓解颈椎疼痛的问题

穴位按摩

风池穴：此穴位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处，揉捏风池穴，以有酸胀感为最佳

秉风穴：此穴位于肩胛骨冈上窝中央，天宗学之上，举臂有凹陷处，揉按秉风穴，以肩背有酸胀，上肢发软无力为度。