骨折吃什么食物好的快?小编分享不同阶段的食物

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.com 时间:2020-10-07
俗话说伤筋动骨一百天,骨折后的恢复比较缓慢,伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生长,那么,骨折后吃什么恢复快呢?看看下文的介绍吧。 骨折初期 在刚受伤的时候我们是需

俗话说伤筋动骨一百天,骨折后的恢复比较缓慢,伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生长,那么,骨折后吃什么恢复快呢?今天时尚女人网小编就来聊聊

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骨折初期

在刚受伤的时候我们是需要注意的,受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。

在日常的饮食中需要以清淡点的食物为主,比如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。

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