胃酸过多吃什么食物？胃酸过多的饮食禁忌

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。胃酸过多吃什么食物？今天时尚女人网小编就来聊聊.

对于胃酸过多的人来说，是需要食用碱性的食物来进行中和一下的，例如菠菜、卷心菜等食物。

宜食低脂低糖食物

胃酸过多的人还适宜食用低脂低糖的食物的，在生活中，要避免经常食用一些刺激的调味品的，例如辣椒、芥末等。