憋尿的后果会有多严重？憋尿的危害有哪些？

所谓“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。正常成年人膀胱内尿量达150 ~ 250毫升时，才开始有尿意；尿量达250～450毫升时，就引起排尿活动。下面看看憋尿的危害，了解了解憋尿的后果会有多严重。

上班一忙，有尿先憋着，晚上睡觉，有尿憋着，相信生活中很多人都有过憋尿的习惯。而这看似平常的习惯会给人身体健康带来很大的危害的。下面就让我们一起来细数憋尿的几大危害看你中招了没有。

憋尿很常见，很多人都以为这只是一件非常小的事情。不要以为忍忍就过去了，其实憋尿对人体的危害有很多，当你知道憋尿的危害之后，你是绝对不敢憋的。

憋尿的危害有哪些？

膀胱会爆炸：如果我们憋着尿不排，尿就在膀胱内越积越多，把膀胱充盈起来，跟吹气球一样。膀胱的容量具体在每个人可能不完全相同，但平均在300ml左右。当膀胱内尿量明显超过最大容量时，大脑的尿意会很明显，也会出现下腹部的胀痛感，可能有的人会出现尿憋不住滴到内裤上的情况，这时，就说明膀胱已经严重充盈了。如果此时下腹部受到外力撞击，比如车祸、高处坠落、跌倒、肘击等，就有可能导致膀胱破裂。