皮肤干燥瘙痒是怎么回事，角质层的含水量低于正常水平！

“我这痒痒，你给我挠挠呗？”这是许多人在皮肤干痒难耐时的快速解决之道。特别是家有孩子的父母谁没有接受过孩子的这种请求？不过我们看过这样的一句话叫：不抓不痒，不痒不抓，越抓越痒，越痒越抓，这说明：皮肤瘙痒是抓不得的，因为，搔抓会损伤皮肤，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。那么 如果皮肤瘙痒了我们该怎么办？首先我们应该搞清楚皮肤干燥瘙痒是怎么回事。

什么是皮肤瘙痒？正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

皮肤干燥会导致皮肤瘙痒。一般多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧。常见如老年性瘙痒症、冬季瘙痒症，只有做好防护准备，才可以在冬季处变不惊。

皮肤“缺水”怎么办？