浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事？

肝病

慢性乙肝、丙肝、脂肪肝、自身免疫性肝病、代谢性肝病等等，最常见的症状就是疲劳。

有些人的疲乏症状，会表现为肌肉酸痛，这似乎跟肝脏无法代谢体内的一些毒素有关。

内分泌疾病

内分泌疾病中的甲状腺疾病、肾上腺皮质功能减退症、糖尿病等，是经常会引起全身肌肉酸痛的。

有些人长期使用糖皮质激素，也可能会诱发无痛性的肌无力或者肌萎缩表现。

精神、心理因素

心理、精神因素导致的全身肌肉酸痛，是非常不被患者认可的。很多患者有一个错误的概念，认为像抑郁症之类的精神心理疾病，是不应该有真实的临床症状的。

但是根据临床观察发现，抑郁症确实有实实在在的躯体症状，这些症状在抗抑郁治疗之后，能够很快缓解。

总之，以上的原因当中，既有外来因素的影响，也有心理因素的诱导作用，更有一些器质性疾病会出现浑身酸痛、乏力。如果没有休息好，这些症状可能会加重。

温馨提醒

针对很多患者出现一些不明原因的浑身酸痛和乏力症状，需要有一些应对的知识。

1、要识别是不是有复杂的疾病，比如某些感染性疾病，这些疾病可出现寒战、发热、弥漫性肌痛、关节痛、乏力、背痛等等症状。

2、风湿性多肌痛是比较常见的引起全身肌肉酸痛的一种疾病，多见于年龄比较大的成年人，症状是颈部、肩部、上臂、臀部和大腿肌肉疼痛的急性发作。

3、如果怀疑跟药物有关，在权衡利弊的情况下，可以停药或者换用药物。但是，有时往往需要数周或者数月，才知道症状是否跟药物有关。

4、浑身酸痛比较厉害的人，需要做一些对症的处理。比如说，热敷、红外线等热疗的办法；其次是休息，避免熬夜，做一些使全身放肌肉放松的保健；最后，可以使用一些药物来对抗症状，包括使用对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药和肌肉松弛剂，等等。

5、饮食和营养。饮食营养应均衡全面，多吃蔬菜和水果，保证蛋白质的摄入，多喝水，大量出汗的时候可以适当的喝一些运动饮料。必要的时候，可以适当的补充维生素D和维生素C，或者摄入复合维生素制剂。！