肌酐高了会出现什么问题，肾脏功能出现了问题！(2)

一、 大量运动、体内失水严重

身体健康的人在经过大量激烈的运动后，身体会处于较为高度的分解状态中，从而出现肌酐升高；此外，当体内缺水严重时，如发热等情况下，也会因为肾血流量少而出现肌酐升高。生活中出现劳累，休息不好，生活细节不注意，也可以引起一定范围的血肌酐升高。尿液异常，长期出现血尿、蛋白尿的人，会在不知不觉中出现肌酐升高的现象。

二、摄入过多肉食

如果在检测前一天饮食不注意，摄入了过多的肉食，分解后也会导致血肌酐值飙升，这就是外源性肌酐增多。因此在进行检查前，要严格遵守医嘱，避免外源性肌酐增多导致的误判。

三、服用了肾毒性药物所致

如果本身患有肾病的患者，在未注意的情况下服用了会对肾脏造成损害的药物，会加重肾脏功能的异常，从而出现血肌酐值的升高。

四、其他疾病导致

其他如患有高血压的患者，血压控制不稳定时也会出现肌酐值升高；而本身肾功能不全的人，若发生肺炎、尿路感染等各种感染时，短期内也可能出现血肌酐值升高的现象。

不论是否已经患有肾功能异常，只要检查后发现血肌酐值升高，都应在生活饮食上多加注意、严格控制。要知道，对于大多数患者而言，食疗有时候比药物控制更重要。而饮食也会影响血肌酐水平，比如以下这几类食物吃了容易导致肌酐升高：

· 高蛋白食物

如猪肝、牛杂等各类动物内脏、海鲜等高蛋白食物最好不要吃，这类食物会对肾脏造成较大负担，特别是肾脏功能本身有潜在隐患的人群，长期过多食用高蛋白容易加重肾脏损害，出现肌酐升高。日常应养成少量优质蛋白饮食的习惯，以满足人体需求即可，不可贪多。