怎样确定是不是诺如病毒，如何防范诺如病毒？

从某一年起，诺如病毒这个词成了热搜，因为在那一年，某些国家有了这种病毒，那么，它是一种什么样的病毒呢？诺如病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。它是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。所以，说不定自己感染了这种病毒都不自知，那么怎样确定是不是诺如病毒？下面我们就一起来了解一下诺如病毒的症状及防范措施。一般来说：诺如病毒的症状主要有发热、腹痛、恶心、呕吐和腹泻，有时也可以出现头痛、肌肉痛、怕冷、打寒颤等症状。

Part1【家庭篇】

01家庭是一个相对密闭的环境，诺如病毒比较容易传播，在家里面如何预防诺如病毒？这要从饮食、起居、生活用品等方面说说。家庭预防诺如病毒感染要注意：不吃生冷的食品、养成个人卫生好习惯、加强身体锻炼。如果有家庭成员出现呕吐、腹泻等症状，注意不要密切接触、注意消毒及不要带病上学。1.不吃生冷的食品。对于家庭来说，应注意提醒孩子不喝生水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

2.养成个人卫生好习惯。家长平时引导孩子注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后，要用洗手液或肥皂、流动水洗净。

3.加强身体锻炼。要加强体育锻炼，保证充足睡眠，从而增强自身免疫力。

02如果家里已经有人感染了诺如病毒应该怎么办？

1.出现症状后不要密切接触。若家中有人出现腹泻、呕吐症状，应尽量不要与其他家人密切接触，单独使用饮食用具及生活用品。

2.注意消毒。注意室内清洁、通风，被污染的物品也可采用煮沸、暴晒等方法消毒，可以用含氯消毒粉覆盖呕吐物或粪便，处理后及时用洗手液、肥皂洗手。

3.不要带病上学。如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要及时就医，居家隔离，不要带病上学。孩子在家休息至症状完全消失后72小时再复课。