类风湿什么不能吃？类风湿患者千万别吃它(2)

6、酒和咖啡

类风湿患者应该戒酒，因为酒精会使血管扩张，关节滑膜充血肿胀，加重病情，酒精还会刺激粘膜，导致出现肠胃系统的疾病；咖啡本身无害，但会和患者服用的药物产生毒性反应，对身体造成损害。

文中所提到的食材都会不同程度的增加类风湿患者的痛苦，因此类风湿患者在日常饮食中一定要注意避开这些食物。

类风湿患者饮食应该以素食为主，不偏食并保持营养均衡；注意饮食规律，不暴饮暴食，不吃太冷或太热的食物。可以选择一些维生素含量较高的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、海带、洋葱、木耳、草莓、香蕉等。

除了要注意食物搭配，类风湿患者还要锻炼身体，增加机体的抵抗力，并注意局部保暖，防止受凉，长期服用药物的患者还要定期到医院做肝功能检测。只要保持良好的生活习惯，就一定能和类风湿说再见。