感冒能吃羊肉吗？感冒吃羊肉会加重感冒吗？

感冒时常困扰着人们，常见伴有鼻塞等症状，此时应该多喝水，注意自身保暖。羊肉是生活中常见的食物，经常出现在各种烧烤饭店中，也可以火炒，做出来味道鲜美并且富含营养，是很多人最爱的食物，但是很多人不清楚在感冒期间，适合什么样的饮食，是否适合吃羊肉？

感冒期间不适合吃羊肉，因为羊肉属于温热食物，并且过于油腻，不利于病症的治疗。建议食物应该选择清淡为主，并且适当做运动锻炼，采取必要的个人防护措施例如口罩。

饮食选择也有很多禁忌，否则会影响自身健康，下面就介绍一下感冒不能吃什么：

1、不能吃辛辣食物和喝浓茶，如果感冒了，人的体温升高，感冒期间吃辛辣食物会让身体症状更加严重，新陈代谢会增加，同理，如果你在此期间喝茶，大脑就会兴奋。

在这种情况下，脉搏变得更快，血压升高，这导致体温升高和烦躁，不利于病情康复，所以应避免辛辣食物和浓茶。另外，饮用耐寒茶会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。

2、不能吃香菜，对于感冒的人，应避免食用香菜。感冒时人体会出现气虚的情况，香菜的味道可能会驱散体内精气，出现没有精神病加重病症的情况。所以不仅感冒的人不能吃香菜，平时气虚的人也应该远离香菜。