颈椎病会引起哪些不适症状？怎么缓解颈椎病？(2)

那么，日常生活中，哪些因素会导致颈椎病呢？

1、不良体位

平时坐姿或睡眠的姿势不正确，颈肩部位的肌肉长期处于紧张状态，很容易导致局部肌肉、韧带、骨关节的平衡失调，从而导致颈部或腰部椎间盘发生退行性病变。

2、运动锻炼不恰当

进行体育锻炼前没有充分做好热身运动，或者头颈部超负荷、超耐量的活动，也容易导致运动损伤，出现颈椎病等相关症状。

3、先天发育异常

患者颈肩部肌肉薄弱、颈椎、椎体高宽比例异常等先天发育性因素，加上后天慢性的颈肌劳损，极容易导致颈椎病的发生。

4、病毒性感染

病毒性感冒等感染疾病，也是临床颈椎病常见的诱因。感染患者多出现颈部的血管痉挛、水肿，导致脊神经和脊髓局部的血液循环出现紊乱，进而引发颈椎病。

5、高负荷的劳动

劳动强度过高，或者搬运工等需要头颈部长时间承重，都容易增加颈椎病的患病率。且中老年人慢性劳损是颈椎病的常见致病因素。

上文简单概况的介绍了几种颈椎病的临床表现症状，同时也列举出五种颈椎病的常见病因。综上所述可以看出，颈椎病是一种多因素综合作用的脊柱退行性疾病，平时低头伏案工作的人群一定要做好颈椎病的预防工作。如出现颈椎病的相应症状，也要尽早就医诊治。