沟通的重要性，让他相信明天会更好！(4)

隐藏伤痛感

夫妻学会不为小事而焦虑是很有用处的。但如果你的另一半做了一些让你烦忧的事——而你就是过不去那道坎儿——那你得在自己隐藏情绪，过后再爆发前去跟另一半谈谈。

几种礼貌性谈话的方式，包括避免使用责备性的句子，礼貌地倾听对方的抱怨，接受争论中自己的角色所承担的责任，竭尽所能让一切好起来。

沉默相待

不止一项研究表明沟通交流是一段健康关系的关键所在。如果一方拒绝交流，就会阻碍婚姻发展，慢慢地掠夺掉婚姻中的幸福和包容。

婚姻中心烦意乱是没问题的，但沉默相待不是解决纷争的办法。与之相对地，可以要求独处的时间，或者礼貌地与另一半进行沟通。

沉默相待不仅仅是指一方试图控制谈话——或者根本是缺少谈话——而且有可能带来不满，最终导致离婚。